Personal Trainer a RomaTrasformail tuo corpo.Con strategia
e controllo.
Studio di personal training one-to-one in Via Selinunte. Programmazioni su misura e monitoraggi costanti, per risultati che durano nel tempo.
- 1:1Sessioni private o di coppia
- 27,50€A lezione, pacchetto da 12
- 6/7Aperti dalle 07:00, Lun - Sab
Dimagrimento, Ricomposizione corporea, Ipertrofia, Preparazione atletica, Concorsi Forze Armate e VVF, Post-fisioterapia, Riavviamento allo sport, Performance
Non una palestra
Uno studio privato dove ogni ripetizione ha un perché.
Black Mamba è uno studio di personal training a Roma per chi cerca un percorso serio, misurabile e costruito su misura. Niente sale affollate: lavoriamo solo one-to-one, con attrezzatura professionale di alta gamma in una sala ampia, curata e sempre pulita.
Conosci lo studioIl metodo
Tre pilastri.
Zero improvvisazione.
Ogni percorso unisce allenamento individuale, programmazione aggiornata sui tuoi dati e una strategia nutrizionale sostenibile.
- 01
Allenamenti 1:1
Sessioni private in studio od online, con progressioni calibrate sui tuoi carichi reali. Focus su tecnica, movimento e sicurezza.
- Misurazioni periodiche
- Coaching posturale
- Programmi settimanali
- 02
Programmi su misura
Pianificazione personalizzata per obiettivi specifici: forza, dimagrimento, performance. Ogni meso-ciclo viene aggiornato in base ai tuoi risultati.
- Progressi misurabili
- Check-in periodici
- 03
Body recomposition
Strategia combinata allenamento + nutrizione di supporto per ridurre la massa grassa mentre incrementi la massa magra, senza protocolli estremi.
- Strength training mirato
- Educazione alimentare
Lo studio
Via Selinunte 65, Roma
Macchinari top di gamma, spazio per muoversi e un ambiente ordinato che ti mette a tuo agio dal primo giorno.
- 10 minuti a piedi da Metro A - Numidio Quadrato
- Parcheggio su strada nelle vie limitrofe
- Aperti Lun - Ven 07:00 - 21:00 · Sab 07:00 - 13:00
Il team
Coach laureati, non improvvisati
Lauree in Scienze Motorie, certificazioni nazionali ed europee e anni di esperienza tra sala pesi, sport da combattimento e riatletizzazione.
Recensioni
Lo dicono loro
“Lo studio Black Mamba, con ambienti sempre puliti e ben organizzati, grazie alla presenza dei personal trainer Emiliano e Luca, alla loro competenza e professionalità, creano un clima motivante e piacevole.”
“Palestra ottima, dotata di macchinari top di gamma. Personal preparatissimo, capace di creare un programma adatto per ogni richiesta. Ambiente accogliente, ordinato e pulitissimo. I prezzi sono giusti essendo un allenamento one to one.”
“Essendo un docente di educazione fisica, sono molto esigente. Lo studio Black Mamba è un vero punto di riferimento per chi cerca un allenamento di qualità: preparazione tecnica e attenzione al dettaglio si notano in ogni esercizio.”
“Mi sono trovata davvero benissimo fin da subito. È molto professionale, ti segue con attenzione e ti motiva a dare il massimo. I risultati si vedono già dopo poco tempo.”
“Lo studio di personal training migliore su Roma. Sala ampia, sempre pulita e con attrezzatura di qualità. I personal ti seguono passo dopo passo… i risultati parlano!”
“Il miglior centro di personal training a Roma, senza se e senza ma. Risultati veri, professionalità assoluta e un ambiente che ti spinge a dare il massimo.”
“Servizio di personal trainer altamente qualificato, il migliore provato fino ad ora. Il personale è accogliente e ti mette sin dal primo giorno a tuo agio. Prezzi onesti per la professionalità offerta.”
01Quanto costa una lezione di personal training?
Con il pacchetto One to One da 12 sedute una lezione costa 27,50€. I pacchetti partono da 4 sedute (160€); in coppia si arriva a 17,50€ a persona a lezione. Tutti i prezzi sono nella pagina Prezzi.
02Gli allenamenti sono davvero individuali?
Sì. Lavoriamo esclusivamente one-to-one oppure in coppia con lo stesso coach: nessuna lezione di gruppo, nessuna sala affollata.
03Dove si trova lo studio?
In Via Selinunte 65, a Roma. Siamo a circa 10 minuti a piedi dalla fermata Metro A Numidio Quadrato e c’è parcheggio su strada nelle vie limitrofe.
04Quanto durano i pacchetti?
Ogni pacchetto è valido 30 giorni dall’acquisto. Non ci sono abbonamenti annuali né vincoli oltre alla validità del pacchetto.
05Posso allenarmi con voi anche se non vivo a Roma?
Sì, con la programmazione online: schede aggiornate, check-in periodici e monitoraggio dei progressi da remoto con il tuo coach.
06Sono alle prime armi, fa per me?
Assolutamente. Ogni percorso parte dal tuo livello attuale, con progressioni calibrate su di te e massima attenzione a tecnica e sicurezza.
Il primo passo è una chiacchierata.
Raccontaci il tuo obiettivo: ti rispondiamo entro 2 ore e costruiamo insieme il percorso giusto per te.